jak wyglada

Breaker zluzuj jak ja zrobilem, bo sobie tylko wstyd przynosisz - nie zachowuj sie jak gowniarz w piaskowicy i nie daj sie prowokowac, to dziecinne Chudy przesadasz, jak dla mnie Breaker wyglada dokladnie na tyle, zeby przycisnal 120 - przeciez on nie napisal ze serie tym robi, to chyba max. Sila zalezy od wielu rzeczy nie tylko miesni, np [...]

Podrzuć - zobaczę jak to wygląda i dam znać co i jak z tym ćwiczeniem dalej.

[...] to "honor" mu nie pozwoli by Ci odpuścić jeśli sprobujesz się bronić. Z racji tego że mialem kilka razy "przyjemność" na ulicy to naspisze mniej więcej jak to wygląda: Nikt cię nie zaatakuje bez powodu (z wyjątkiem naćpanych i pijanych) - a powodem może być: 1. To że jestes ubrany/ubrana w markowe ciuchy, masz sprzet [...]

Asia wiesz jak ja bym chciała mieć takie efekty jak ty!!! Jesteś jednym z moich wzorców :-) Ja też daję do tego omleta cynamon. Z reguły 1 opakowanie starcza mi na 2 omlety :)) nie wyobrażam sobie innego śniadania :-) Trening Muszę się pochwalić :-) Nie pisałam wcześniej o tym ale na moją siłownię chodzi Piotr Kaczka specjalista pracujący w [...]

forma moze i dobra, ale nie oszukujmy sie ta talia poprostu poraza, jeszcze slabe rece, nie wazne jak dobra forme zrobi i tyle, wiadomo ze jestesmy za swoim, ale poptatrzcie sie jak on na tyle innych wyglada(chodzi mi o tych wyzej ocenionych), poprostu maja lepsza budowe, bo robert sam wie jak jest. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-09-28 [...]

[...] ;-) To co? Plany na za rok są chyba oczywiste - doprawić czym trzeba tricepsy dla wyrównania ramienia. Doprawić zewnętrzne części ud by zbalansować sylwetkę i wyciąć jakieś 10m. jelita, by zwęzić talię. Jak to widzicie?... Jak już doprawia łapy to niech i biceps doprawi by miał lepsze szczyty ;-) Uda zgoda, ale jak uda to i bary, a jak [...]

[...] uzupelniam w sobote trening byl trening A15 ale kartke z zapisanymi ciezarami zstawilem w domu wiec nic o nim nie napisze poza tym ze w ostanich seriach nie poszlo tak jak myslalem. w piwnicy u kumpla jakos gorzej sie cwiczy. ciezej i wogole. :-/ na profesjonalnej silowni jest duzo łatwiej. pewnie dlatego ze w domu mam krótszą sztangę i [...]

[...] to takie lajtowe bez wiekszego obciążenia, plyo bym powiedziala bo robię je bezpośrednio po siłowym albo pomiędzy FBW. Skopiowałam już sobie te twoją ostatnią wytrzymkę, jak bede chciała się z życiem żegnać to spróbuję :) No dopiero od tego czasu jak zęba ukruszyłam, to już wiem że za wysoko sztangi w SDHP nie wolno podciągać %-) a teraz [...]

[...] 2x15 3)przysiady 3x20 4)doskoki (wsady) 2x25 5)powolne przysiady 2x15 6)wzniosy lydek 2x25 (kazda noga) 6) skoki na lydkach 3x35 doskoki wtorkowe robie z miejsca (podobnie jak cwiercskok to wyglada u mnie tylko ze staram sie jak najwyzej doskoczyc i dotknac reka) przy wolnych przysiadach zaczynalem odczuwac miesnie plecow jak spojrzalem w dol [...]

Bziubzius tak jak pisałam jestem strasznie lakomczuchem i chociaż raz w tygodniu chce przekasic coś słodkiego, przynajmniej na początku ;) Śnieżka masz złe podejście :) Tak to z boku wygląda. Wiem coś o takim psychologicznym pozwalaniu sobie na odstępstwa i jak można sobie sabotować w ten sposób własną robotę. Napisałaś, że chociaż raz w tygodniu [...]

[...] pH żołądka. To są DWIE ODMIENNE KWESTIE. Zaburzeń równowagi kwasowo zasadowej nie da się zdiagnozować po "zgadze", trzeba byłoby wziać takie parametry pod uwagę jak, pCO2, pH krwi, nadmiar lub niedobór zasad buforujących czy stężenie jonów wodorowęglanowych. Jeśli ktoś natomiast uważa, że to co piszę nie ma pokrycia w publikacjach [...]

siady/siady z wyskokiem Z hantlami w dłoniach ? Napisz coś więcej proszę jak to wygląda. Może i ja bym ruszył moją leniwą dupę

skoncz juz pisac w tym temacie, albo odstaw narkotyki i wtedy zacznij, bo na razie wyglada to tak jak bys zyl w innym swiecie, ja o jednym ty o drugim, z reszta juz faftaq Ci o tym pisal w badaniach. Pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-03-13 12:51:27

Jak u ciebie wyglada spozywanie wegli? ps. ponawiam prosbe o przepis na paste jajeczna :) Pozdro

s.ramos czosnek rozdrabniam wyciskarką do czosnku przypraw aktualnie nie mam, w biedronce pod kamisem leżą, coś ala knorr tylko od nich. deskejt69 spożywanie węgli wygląda tak jak widać w wypiskach. pasta poniżej: http://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_jajkami_II__pasta_z_jajek_i_avocado.-t668169.html pzdr/

W liczbach super wyglada, jestem ciekaw jak na zdjeciach jest dzisiaj czy jutro podsumowanie wrzucasz?

Bardzo dużo ludzi po prostu demonizuje doświadczenie. Własne doświadczenie jest tylko dodatkiem do wiedzy, natomiast nie jest wiedzą. Opierając się wyłacznie na własnym doświadczeniu ludzie nagminnie mylą korelacje z przyczynowością. Bez wiedzy ciężko się odróżnia jedno od drugiego. Nie ważne jak Koniu wygląda, ważne że jego rady są właściwe.

własne przemyślenia ale po przeczytaniu wielu książek i po obserwacji zachowania kobiet, pamiętam jak byłem na jednym z pierwszych zjazdów w szkole: ja wchodziłem do szkoły dziewczyna wychodziła, ustapiłem jej aby pierwsza wyszła odpowiedziała miłym uśmiechem mimo że byłem od niej sporo niższy druga akcja pamiętam jak wracałem późno ze szkoły [...]

pierwsze zdanie o sponsoringu mnie rozwaliło hhe Trening MHMMMMMM Jak nie zdecyduję się na zmianę diety na CKD lub inną cykliczną, to zastosuje taki sam (no może ćwiczenia inne trochu). Wygląda naprawdę konkretnie i w końcu splita muszę zrobić bo na razie tylko na rożnych wariacjach FBW jade i powoli brakuje mi splitów No i standardowo [...]

Co do takiej fryzury, to wywoluje raczej 2 rekacje: albo sie podoba, albo nie. Ja raczej do tego drugiego bym sie sklanial (jakbym mial sobie zrobic), ale trzeba powiedziec, ze wyglada fajnie i panienki by sie za Toba ogladaly na ulicy. Proponowalbym przejsc sie do jakiegos dobrego salonu (chociazby w kazdym hipermarkecie) ze zdjeciem i spytac, [...]